October 4, 2026 Feed v2

Makkelijke Ovenschotel met Vis, Banaan en Tomatenbonen

Ingrediënten

  • Vis naar keuze
  • Banaan
  • Tomatenbonen

Met slechts drie ingrediënten zet je een eenvoudige en snelle maaltijd op tafel. Door een vissoort naar keuze te gebruiken kun je het gerecht gemakkelijk aanpassen aan wat je in huis hebt of waar je op dat moment zin in hebt. De combinatie van warme vis, zoete banaan en tomatenbonen zorgt voor een verrassend, maar eenvoudig geheel waarvoor nauwelijks voorbereiding nodig is.

Dit recept is ideaal voor een drukke dag waarop je zonder veel moeite een complete maaltijd wilt bereiden. Omdat de ingrediënten afzonderlijk worden bereid en daarna samen op het bord komen, blijft iedere smaak goed herkenbaar. Bovendien vraagt deze bereiding weinig afwas en is het gerecht snel klaar.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden, zodat deze volledig op temperatuur is voordat de vis erin gaat.
  2. Leg de vis naar keuze in een ovenschaal of op een bakplaat en bak deze
Lees verder op de volgende pagina:
Share on Facebook