October 4, 2026 Feed v2

Olijfolie en citroen als ochtendritueel

aan een zorgverlener.

Citroensap kan bij sommige mensen de mond tijdelijk frisser laten aanvoelen. Het zuur kan echter bij veelvuldig contact het tandglazuur belasten. Spoel de mond na gebruik eventueel met gewoon water en poets de tanden niet onmiddellijk na het drinken van een sterk zure drank.

Ingrediënten

  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 eetlepel versgeperst citroensap

Zo maakt u het ochtendmengsel

  1. Meet een eetlepel olijfolie af en doe deze in een klein glas of een stevige kom. Gebruik de hoeveelheid zoals aangegeven en schenk niet op het oog steeds meer olie bij.
  2. Pers een citroen uit en meet een eetlepel van het verse sap af. Controleer of er geen pitten in het sap zijn terechtgekomen.
  3. Voeg het citroensap aan de olijfolie toe. Roer beide ingrediënten kort maar grondig door elkaar. Omdat olie en sap zich niet blijvend met elkaar verbinden, kan het mengsel zich snel weer in twee laagjes verdelen.
  4. Neem
Lees verder op de volgende pagina:
Share on Facebook