olie kan juist diarree, buikkrampen of een onaangenaam vol gevoel veroorzaken. Meer gebruiken dan de genoemde hoeveelheid levert niet automatisch een beter resultaat op.
Wat voegt citroensap toe?
Vers citroensap bevat vitamine C en verschillende plantaardige stoffen. In dit ochtendmengsel zorgt het vooral voor een frisse, zure smaak. Het maakt de olie gemakkelijker te mengen en kan het gevoel in de mond minder vet maken.
Citroensap wordt regelmatig omschreven als alkaliserend, maar het is van nature zuur. Het lichaam regelt de zuurgraad van het bloed zeer nauwkeurig via onder andere de longen en de nieren. Een eetlepel citroensap verandert deze zuurgraad niet op een betekenisvolle manier.
Ook de bewering dat citroensap cholesterolafzettingen in bloedvaten oplost, moet niet letterlijk worden genomen. Citroensap is geen behandeling voor een verhoogd cholesterolgehalte en kan bestaande vaatvernauwingen niet wegspoelen. Wie zich zorgen maakt over cholesterol, kan dit het beste laten controleren en persoonlijk advies vragen
imunify-bot-check