houding die de nek gladder laat lijken
Houding speelt een belangrijke rol in hoe je nek eruitziet. Mijn oma leerde me om mijn kin een beetje omhoog te houden en mijn schouders naar achteren te brengen. Deze eenvoudige aanpassing kan de nek optisch verlengen en voorkomt dat de huid aan de voorkant sterk wordt samengedrukt.
Het gaat niet om een stijve of overdreven houding. Laat je schouders ontspannen zakken, maak je rug recht en houd je kin op een natuurlijke hoogte. Wanneer je de kin te ver omhoog duwt, kan
imunify-bot-check