de houding geforceerd lijken. Een kleine aanpassing is meestal voldoende.
Let vooral op momenten waarop je ongemerkt vooroverbuigt, bijvoorbeeld tijdens het kijken naar een telefoon of het lezen. Zodra de kin langdurig richting de borst beweegt, ontstaan er diepere vouwen in de huid. Door het scherm of de tekst iets hoger te houden, kun je een meer ontspannen positie aannemen.
Bij het maken van foto’s raadde oma aan om het hoofd iets naar één kant te kantelen en de nek voorzichtig naar voren te strekken. Dat kan de kaaklijn duidelijker
