Mug chia pudding met noten: een zoet ontbijt rijk aan vezels
Commentatoren 1 kopje water 0,5 kopjes melk Een-achtste kop pinda’s (20 g) 0,3 kopjes cashewnoten (40 g) 1 peul vanille 1 week Jersey 1 mark. Grondkardemom Een-achtste cup chiazaden (20 g) Om vruchten te ontmoeten Voorbereidingstijd: 15 minuten Rusttijd: 8 uur Voorbereiding: In…