- voor het ontgiften van het lichaam en het bevorderen van de hartgezondheid. Spinazie bevat ook chlorofyl, dat helpt het bloed te reinigen en te zuurstofverrijken, evenals vezels, die een gezonde spijsvertering bevorderen en constipatie voorkomen.
- Citroen: Citroenen zijn rijk aan vitamine C, versterken niet alleen het immuunsysteem, maar helpen ook de pH van het lichaam in balans te brengen en de spijsvertering te verbeteren. Citroen is een krachtige natuurlijke ontgifter die de lever stimuleert en helpt toxines uit het lichaam te verwijderen. Daarnaast bestrijden de antioxidante eigenschappen vrije radicalen, waardoor celbeschadiging en vroegtijdige veroudering worden voorkomen.
Hoe maak je een detox-sap
Ingrediënten
Om het detox-sap te bereiden heb je nodig:
- Gember: naar smaak
- Spinazie: een handvol
- Lemon: één eenheid
- Water: een glas
Procedure
- Bereiding van ingrediënten:
- Gember: Schil een stukje verse gember en snijd het in dunne plakjes. De hoeveelheid kan per smaak verschillen, maar we raden meestal aan ongeveer
imunify-bot-check