October 4, 2026 Feed v2

Minden este főzöm, és egy kilót sem híztam. Ez az egyetlen torta, amit vacsora után meg tudok enni. Csak 90 kalóriát tartalmaz!

  • csésze cukor
  • 1 csésze olaj (például napraforgó)
  • 2 csomag vaníliáscukor
  • 4 tojás
  • 3 csésze liszt
  • 1 zacskó sütőpor
  • 1 csésze szénsavas ásványvíz

1. lépés: Készítsd elő a tésztát

Egy nagy salátatálban:

  1. Keverd fel a tojásokat a cukorral és a vaníliás cukorral.
  2. Fokozatosan add hozzá az olajat.
  3. Ezután keverd bele az ásványvizet.
  4. Végül add hozzá a lisztet és a sütőport.

A szénsavas víz segít a tésztát könnyebbé és puhasabbá tenni.

2. lépés: Főzés

Öntsük a tésztát egy zsírozott formába, és süssük el:

  • 180°C-on,
  • Kb. 25 percig.

Hagyd teljesen lehűlni, mielőtt a tejszínt hozzáteszed.

🍦 A könnyű joghurtkrém elkészítése

Összetevők

  • 500 g alacsony zsírtartalmú túró
  • 500 g sima joghurt
  • 1 csésze krém
  • 2 evőkanál citromlé
  • 2 csomag vaníliáscukor
  • 100 g porcukor
  • 3 zselatinlapot

3. lépés: Készítsd elő a tölteléket

  1. Lágyítsd meg a zselatint hideg vízben.
  2. Keverd össze a túrót, joghurtot, porcukrot, citromot és vaníliáscukrot.
  3. Kicsit verd fel a tejszínt, majd keverd bele
Lees verder op de volgende pagina:
Share on Facebook