Kwijlen in je slaap: 6 mogelijke oorzaken

• Onrustige of slechte slaap
• Een onaangename smaak in de mond bij het opstaan

Een droge mond en kwijlen lijken tegenstrijdig, maar kunnen tegelijk voorkomen. Speeksel kan aan één kant uit de mond lopen, terwijl de voortdurende luchtstroom door de open mond het mondslijmvlies uitdroogt. Daardoor kun je wakker worden met zowel een nat kussen als een droge mond.

Let erop of de mondademhaling alleen voorkomt tijdens een verkoudheid of vrijwel voortdurend aanwezig is. Als je langdurig moeilijk door de neus ademt, veel snurkt of iedere ochtend met een droge mond wakker wordt, kan een onderzoek door een keel-, neus- en oorarts zinvol zijn. Een arts kan beoordelen of er sprake is van zwelling, poliepen, een afwijking van het neustussenschot of een andere belemmering.

2. Seizoensgebonden of chronische allergieën

Allergieën kunnen ervoor zorgen dat het slijmvlies aan de binnenkant van de neus opzwelt. Daardoor worden de neusholtes nauwer en wordt ademen