een enkele kop koffie zorgen voor een acute stijging van zowel de bovendruk (systolische bloeddruk) als de onderdruk (diastolische bloeddruk).
Deze tijdelijke stijging kan variëren van 3 tot wel 15 mm Hg in de bovendruk. Hoewel dit voor een gezond persoon met een normale bloeddruk meestal geen directe problemen oplevert, is het een belangrijk gegeven voor mensen die toch al risico lopen op hart- en vaatziekten.
Hoe verhoogt cafeïne precies de bloeddruk?
Wetenschappers en medisch onderzoekers hebben twee voorname mechanismen geïdentificeerd die verklaren waarom cafeïne leidt tot een stijging van de bloeddruk:
-
Blokkade van adenosine: Adenosine is een natuurlijke stof in ons lichaam die helpt om de bloedvaten verwijd en ontspannen te houden. Cafeïne bindt zich aan de receptorplaatsen voor adenosine in de vaatwanden en de hersenen, waardoor het effect van adenosine wordt geblokkeerd. Hierdoor kunnen de bloedvaten zich vernauwen (vasoconstrictie), wat leidt tot een hogere druk op de vaatwanden.
imunify-bot-check