Jouw favoriete sushi-spiekbriefje

populaire sushi

Hier zijn enkele veelgekozen opties en hun geschatte calorieën per stuk.

Ongeveer 20 calorieën per stuk

Een van de lichtste keuzes.

Waarom?

Omdat deze vooral bestaat uit:

Geen vette vis.

Geen romige saus.

Geen gefrituurde elementen.

Perfect als frisse lichte snack.

Een populaire klassieker.

Typische ingrediënten:

Hoewel deze relatief licht lijkt, bevat avocado extra vetten en de rijst levert een groot deel van de calorieën.

Nog steeds redelijk, maar minder licht dan pure maki.