Gezonde groene thee
Ingrediënten:
1 theelepel groene thee
150 ml heet, gefilterd water
Rasp van een halve citroen
Sap van een halve citroen
1 groene appel
Muntblaadjes
Een handvol amandelen of hazelnoten, 12 tot 24 uur geweekt
1 theelepel lijnzaad
Vervolg op de volgende pagina
De natuurlijke antioxidanten in groene thee vertragen het verouderingsproces. Citroensap versnelt de stofwisseling en verwijdert gifstoffen.
De schil van groene appels is rijk aan vitaminen en de vezels bevorderen de spijsvertering. Pepermunt doodt schadelijke bacteriën. Doe de ingrediënten in een blender, mix en geniet van deze drank die goed is voor de spijsvertering en de huid. Smoothie met cashewnoten en dadels
Ingrediënten:
2 eetlepels cashewnoten
2 dadels
1/2 groene appel
1 kiwi
1 glas gefilterd water
Een handvol spinazie
1 eetlepel gemalen lijnzaad
Week de cashewnoten en dadels
imunify-bot-check