Hoe Japanners direct buikvet verbranden! Ik ben 20 kg afgevallen! Vergeet obesitas!

een nacht in water. Blend de cashewnoten en dadels tot een notenmelk. Voeg het fruit en de spinazie toe en blend nogmaals. Voeg het gemalen lijnzaad toe en geniet van deze afslankende en jeugdige drank.

Reinigende drank met peterselie en knoflook

Ingrediënten:

50 g peterselie
2 teentjes knoflook
1 schijfje citroen (met schil)
150 ml gefilterd water
1 theelepel gemalen lijnzaad

Week de peterselie in een oplossing van bakpoeder en water om pesticiden te verwijderen en bacteriën te doden. Peterselie reinigt de bloedvaten, verbetert de leverfunctie en stabiliseert de bloeddruk. Knoflook verhoogt de aanmaak van glutathion, een leverbeschermende antioxidant.

Blend de ingrediënten en drink dit mengsel 3 dagen lang voor het ontbijt. Bereid na 3 dagen het mengsel zonder knoflook voor de volgende 3 dagen. Herhaal deze cyclus twee keer voor een totaal van 9 dagen, gevolgd door een pauze van twee weken voordat u verdergaat.

Regelmatige consumptie van lijnzaad