blender, voeg een glas water en 1 eetlepel gemalen lijnzaad toe. Lijnzaad absorbeert gifstoffen en versnelt het afslankproces. Drink deze smoothie 7 dagen lang tussen de maaltijden door.
Recept voor een bietensmoothie als gezond ontbijt
Ingrediënten:
1 kleine biet
1 banaan
1/2 appel
2 eetlepels havermout
1/2 theelepel kaneel
150 ml gefilterd water
Een bosje munt
1 eetlepel lijnzaad
1 eetlepel amandelboter
Een paar walnoten
Vervolg op de volgende pagina
«« PreviousBieten versnellen de stofwisseling, verminderen de behoefte aan suiker en reinigen de lever. Bananen zijn rijk aan vezels en zorgen voor een langdurig verzadigd gevoel. Appels, ook rijk aan vezels, zorgen voor een verzadigd gevoel en reinigen de darmen.
Havermout reinigt het lichaam en helpt bij gewichtsverlies. Kaneel verbetert de spijsvertering en stimuleert de stofwisseling. Munt bevordert de galafvoer en helpt bij vetverbranding.
Meng alle ingrediënten in een blender. Garneer de smoothie met gemalen lijnzaad. Voeg wat
imunify-bot-check