October 6, 2026 Feed v2

Het wordt natuurlijke morfine genoemd omdat het spier-, gewrichts- en artritispijn verlicht is.

Sterke groentesoepen
:
2 aardappelen, in blokjes
2 wortels, in indelingen
2 selderijstengels, fijngehakt
1 kleine ui, fijne gehakt
2,5 dl erwten
2,5 dl maïs
1,7 dl groente- of kippenbouillon
1 el olijfolie
1 tl knoflookpoeder
1 tl gedroogde peterselie
1/2 tl paprikapoeder
Zout en zwarte peper naar smaak
kruiden voor garning
Bereidingstijd:
30 minuten

Instructies

Groenten sauteren:
Verhit de olijfolie in een pan. Voeg de ui, wortels, selderij en aardappelen toe. Bak 4-5 minuten.
Voeg de bouillon en gecombineerd toe:

Giet de bouillon erbij en voeg het knoflookpoeder, paprikapoeder, gedroogde peterselie, zout en peper toe. Breng aan de kook en zet het vuur lager.
Sudderen:
Laat sudderen gedurende 18-20 minuten, of tot de aardappelen en wortels gaar zijn.

Maak de soep af:
Roer de erwten en maïs erdoor. Kook nog 3-4 minuten.

Serveren:
Garneer met verse peterselie en serveer warm.

Mis de rest niet! Klik hieronder

Lees verder op de volgende pagina:
Share on Facebook