Gember- en kruidnagelthee voor een gezonde levensstijl

Een schijfje sinaasappel.

Iedere toevoeging geeft de thee een andere smaakbeleving.

Wanneer kun je deze thee drinken?

Veel mensen genieten van deze thee:

In de ochtend als warm begin van de dag.
Na een maaltijd.
Tijdens koude winteravonden.
Na een wandeling.
Tijdens een rustmoment.
Bij regenachtig weer.

Er is geen vaste regel voor het beste moment; kies vooral wat voor jou prettig is.

Mogelijke voordelen van de ingrediënten

Hoewel meer onderzoek nodig is naar veel gezondheidseffecten van kruiden, worden de afzonderlijke ingrediënten traditioneel gewaardeerd vanwege hun eigenschappen.

Gember

Kan helpen bij lichte misselijkheid.
Ondersteunt een normale spijsvertering.
Bevat antioxidanten.
Geeft een verwarmend gevoel.

Kruidnagel

Wordt vervolgd op de volgende pagina

Bevat antioxidanten.
Geeft een krachtige kruidige smaak.
Wordt traditioneel gebruikt in warme dranken.

Citroen

Levert vitamine C.
Geeft een frisse smaak.
Past goed bij warme kruiden.

Honing

Zorgt voor een zachte zoete smaak.
Kan prettig aanvoelen bij een geïrriteerde keel.