tot een langzamere opname van glucose na de maaltijd, waardoor snelle pieken in de bloedsuikerspiegel worden voorkomen.
Ontstekingsremmende effecten
Chronische ontsteking is nauw verbonden met een slechte regulatie van de bloedsuikerspiegel. De ontstekingsremmende eigenschappen van oregano kunnen indirect bijdragen aan gezondere glucosewaarden door systemische ontsteking te verminderen.
Ondersteuning van de darmgezondheid
Recent onderzoek suggereert dat darmbacteriën een rol spelen bij de glucosemetabolisme. De antimicrobiële werking van oregano kan helpen de darmflora in balans te brengen, wat indirect de bloedsuikerregulatie kan beïnvloeden – hoewel dit gebied nog verder onderzoek vereist.
Wat het onderzoek zegt (en wat het niet zegt)
Het is belangrijk om duidelijk te zijn:
De meeste onderzoeken naar oregano en bloedsuiker zijn preklinisch (op dieren of in laboratoria uitgevoerd).
Er is beperkt direct klinisch bewijs bij mensen dat aantoont dat oregano op zichzelf de bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes significant kan verlagen.
Dat betekent dat oregano moet worden gezien
imunify-bot-check