Deze twee supplementen worden vaak aanbevolen voor de algehele gezondheid, maar in grote hoeveelheden kunnen ze de huidstraling negatief beïnvloeden. Laten we het uitleggen.
In de wellnesscategorie verleiden voedingssupplementen met de belofte van energie, vitaliteit en zelfs een lang leven. Achter deze, die als wonderen worden gepresenteerd, bevinden zich echter stoffen die veel minder effect op onze huid hebben. Dit beïnvloedt twee essentiële mineralen, waarvan de overmatige consumptie schadelijk kan zijn. Wat is volgens dermatologen die door het tijdschrift “SheFinds” zijn geïnterviewd, de boosdoener? Jodium en ijzer.
Voedingssupplementen: een snelle energiebron!
Jodium
Jodium, dat voorkomt in schildkliersupplementen, sommige algen en gejodeerde zouten, is essentieel voor een goede hormoonfunctie. Maar wanneer het in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, kan het het evenwicht van de huid verstoren. Daardoor is de huid vatbaarder voor acne, aanhoudende acne en chronische ontstekingen, wat de natuurlijke gloed van het gezicht afzwakt.
Ijzer speelt een belangrijke rol bij
imunify-bot-check