Constipatie kan ook worden behandeld met natuurlijke oplossingen. Een diëtist laat je drie remedies zien die je kunt gebruiken. Dit zijn voedingsmiddelen die al in je keuken staan. Je hoeft niet ver te zoeken.
Constipatie is een darmaandoening die moeilijk dagelijks onder controle te houden is. Deze aandoening gaat meestal gepaard met buikpijn van wisselende intensiteit. Om het te verlichten zijn er medicijnen, maar ook natuurlijke oplossingen. Diëtist Flore Dumas, beter bekend als @happydiet.therapy, nodigt je uit om er drie te ontdekken. Dit zijn voedingsmiddelen en, in tegenstelling tot psyllium, waar we het in een eerder artikel over hadden, zijn ze makkelijker te vinden omdat ze al in onze keukens aanwezig zijn.
1. Giet de oude gel in de darmen, met kiwi.
De diëtist legt uit dat het “rijk is aan vezels, vooral oplosbaar.” Deze voedingsstof is essentieel voor het bestrijden van ziekten omdat “oplosbare vezels een gel vormen
imunify-bot-check