en lichamelijk comfort kunnen allemaal invloed hebben op de positie die je kiest. Wat in een bepaalde levensfase prettig of veilig voelde, kan later plaatsmaken voor een andere voorkeur.
Daarom kan het interessant zijn om af en toe bewust op je slaapgedrag te letten. Niet om een definitief oordeel over jezelf te vormen, maar om te ontdekken wat je lichaam op dat moment nodig lijkt te hebben.
Let bijvoorbeeld op de houding waarin je in slaap valt en de positie waarin je ’s ochtends wakker wordt. Soms zijn die twee
imunify-bot-check