meer te doen, maar juist door keuzes te maken. Minder projecten tegelijk, duidelijke prioriteiten en bewuste momenten zonder nieuwe prikkels kunnen helpen om meer overzicht te ervaren.
Werkt zo’n slaaphoudingstest echt?
Onze slaaphouding is niet de enige factor die iets over ons gedrag, onze emoties of onze persoonlijkheid kan vertellen. Sterker nog: een houding tijdens de nacht is geen betrouwbare psychologische diagnose en mag ook niet zo worden gebruikt.
Hoe we slapen, wordt beïnvloed door veel praktische omstandigheden. Denk aan het comfort van het matras, de hoogte van het kussen,
imunify-bot-check