Verfrissend citroen-komkommersap met gember en munt: een gezonde drank als aanvulling op een evenwichtige leefstijl

• munt als garnering

Benodigdheden

• Blender
• Scherp mes
• Snijplank
• Citruspers
• Fijne zeef
• Glazen kan of fles

Bereidingswijze

Was alle ingrediënten zorgvuldig.

Wanneer je de schil van de komkommer wilt gebruiken, was deze dan extra goed.

Stap 2

Snijd de uiteinden van de komkommers af.

Snijd de komkommers vervolgens in kleine stukjes.

Stap 3

Schil de gember en snijd deze eveneens in kleine stukjes.

Stap 4

Pers de citroen uit.

Verwijder eventuele pitten.

Stap 5

Pluk de muntblaadjes van de steeltjes.

Stap 6

Doe de komkommer, gember, munt en het citroensap in