tot de appel en wortel gelijkmatig door de drank zijn verdeeld en er geen grote stukken meer zichtbaar zijn.
Voeg de eetlepel honing toe en meng opnieuw goed. Door grondig te roeren wordt de honing gelijkmatig door de drank verdeeld.
De dikte van de drank hangt af van hoe fijn de ingrediënten worden gepureerd. Een glad resultaat drinkt gemakkelijker, terwijl een grovere structuur meer aan een dunne puree doet denken. Omdat er geen extra ingrediënten aan het oorspronkelijke recept worden toegevoegd, blijft de smaak eenvoudig en herkenbaar.
In het oorspronkelijke artikel wordt deze drank gekoppeld aan het zenuwstelsel, het immuunsysteem en de bescherming van hart en bloedvaten. Appels en wortels kunnen zeker deel uitmaken van gezonde voeding, maar één drankje biedt geen bescherming tegen hart- en vaatziekten. Daarvoor zijn onder andere een gezond voedingspatroon, voldoende beweging en controle van risicofactoren zoals bloeddruk belangrijk.
Serveren en bewaren
Laat de drank na
imunify-bot-check