appelazijn niet voor iedereen geschikt. Stop bij branderigheid, pijn, misselijkheid of andere klachten.
Bereiding
Meng 1 theelepel appelazijn met warm water.
Roer goed, zodat de azijn volledig door het water is verdeeld.
Drink het mengsel volgens het oorspronkelijke schema iedere ochtend.
Volg het programma niet langer dan de genoemde drie dagen zonder professioneel advies.
De bewering dat deze routine de leverfunctie of spijsvertering verbetert, is niet voor iedereen bewezen en mag niet worden gebruikt als reden om medische klachten zelf te behandelen. Aanhoudende buikpijn, misselijkheid, geelzucht, veranderingen in de ontlasting of onverklaarde vermoeidheid vragen om medische beoordeling.
Appelazijn kan bovendien invloed hebben op bepaalde medicijnen en gezondheidsproblemen. Vooral bij diabetes, maagklachten, nierproblemen of het gebruik van medicatie is overleg met een arts of apotheker verstandig.
Yoghurt als eenvoudig ontbijt
Het laatste onderdeel van de beschreven routine bestaat uit yoghurt. Yoghurt kan een eenvoudig en praktisch ontbijt zijn en past binnen
imunify-bot-check