October 8, 2026 Feed v2

Kwijlen in je slaap: 6 mogelijke oorzaken

Inleiding

Veel mensen merken ’s ochtends een vochtige plek op hun kussen of ontdekken dat ze tijdens het slapen hebben gekwijld. Hoewel dit ongemakkelijk of gênant kan aanvoelen, is nachtelijk speekselverlies in veel gevallen volkomen normaal. Het lichaam blijft tijdens de slaap speeksel produceren, terwijl de spieren van het gezicht, de kaak en de mond zich ontspannen. Daardoor kan de mond een beetje openvallen en kan speeksel gemakkelijker naar buiten lopen.

Je slaaphouding speelt daarbij vaak een belangrijke rol. Wie op de zij of op de buik slaapt, heeft doorgaans meer kans dat speeksel uit de mond loopt dan iemand die op de rug ligt. Door de zwaartekracht stroomt het speeksel dan richting de mondhoek en uiteindelijk op het kussen. Een enkele vochtige plek hoeft daarom meestal geen reden tot ongerustheid te zijn.

Toch kan regelmatig of opvallend veel kwijlen soms samenhangen met een onderliggende oorzaak. Die kan relatief onschuldig

Lees verder op de volgende pagina:
Share on Facebook