er verschillende methoden om ijs op de huid te gebruiken om de voordelen ervan te verkrijgen.
Hier zijn enkele veelvoorkomende toepassingen:
Het gebruik van warmtekompressen of gels die specifiek zijn ontworpen om bepaalde lichaamsdelen zoals de ogen of buik aan te pakken:
vermindering van wallen onder de ogen,
rimpelvermindering
, vermindering van vergrote poriën,
vermindering van acne,
huidverzachting.
Voorbereiden op een ijstherapiesessie:
Zo organiseer je een ijstherapiesessie thuis:
Ingrediënten:
3 eetlepels paardenstaart,
1 handvol rozemarijnbladeren,
3 eetlepels oploskoffie,
1 handvol Engelse klimop,
1 kg groene thee of yerba mate,
500 ml water.
Instructies:Meng alle ingrediënten in een steelpan.
Kook het mengsel 15 minuten.
Zet de verwarming uit en laat het afkoelen tot kamertemperatuur.
Breng het mengsel over in een geschikte plastic container (ijsblokje of iets dergelijks).
Gebruik een BPA-vrije plastic fles om de buik te behandelen.
Bevries de container.
Reinig je huid om onzuiverheden te verwijderen.
Exfolieer indien gewenst je
imunify-bot-check