het een uitstekende keuze is voor meal prep of een gezond familiediner.
Metabeschrijving
Leer hoe je de beste koolsoep voor hamburgers in één pan maakt. Een makkelijke, gezonde en heerlijke eenpansmaaltijd met rundergehakt en verse groenten.
en
450 g mager rundergehakt (90% mager wordt aanbevolen)
½ krop groene kool, in blokjes van 2,5 cm gesneden
3 beperkte wortels, in blokjes gesneden
2 selderijstengels, in blokjes gesneden
1 kleine gele ui, in blokjes gesneden
2 teentjes knoflook, fijn gehakt
1 blik (410 g) tomatenblokjes (met sap)
1 blik (225 g)
imunify-bot-check