tot 10 jaar, of eerder wanneer het matras zichtbaar beschadigd, doorgezakt, vochtig of beschimmeld is. Kies bij vervanging voor een duidelijk gecertificeerde biologische of gifvrije optie wanneer je blootstelling aan bepaalde stoffen zoveel mogelijk wilt beperken.
Was kussenslopen wekelijks. Door de slopen regelmatig te verschonen, verwijder je huidvet, zweet, stof en andere resten die zich tijdens het slapen ophopen.
Laat beddengoed zoveel mogelijk volledig drogen voordat je het opnieuw gebruikt. Drogen in de zon kan helpen om textiel fris en droog te krijgen, maar het belangrijkste is dat er geen
