of frisdrank. Gember en kruidnagel geven samen een krachtige, kruidige smaak zonder dat er cafeïne aan te pas komt.
De thee is geschikt voor verschillende momenten van de dag:
- Bij het ontbijt.
- Na de lunch.
- Na een zware maaltijd.
- Tijdens koude winterdagen.
- Als rustmoment in de avond.
- Tijdens regenachtige dagen.
- Bij een ontspannen lees- of filmmoment.
Ingrediënten
Wordt vervolgd op de volgende pagina 
Voor ongeveer twee koppen thee heb je nodig:
- 5 centimeter verse gember, in dunne plakjes of geraspt
- 4 tot 6 hele kruidnagels
- 500 ml water
- 1 tot 2 theelepels honing (optioneel)
- 1 eetlepel vers citroensap (optioneel)
- 1 kaneelstokje (optioneel)
De kracht van verse gember
Gember wordt wereldwijd al duizenden jaren gebruikt als smaakmaker.
De wortel heeft een frisse, licht pittige smaak en bevat verschillende natuurlijke plantenstoffen, waaronder gingerolen.
Onderzoek suggereert dat gember kan bijdragen aan het verminderen van misselijkheid en een rol kan spelen bij een normale
imunify-bot-check