De onverwachte voordelen van kruidnagelthee. Kruidnagel is een van de verborgen schatten in onze voorraadkast en verdient een ereplaats.

termijn
. Kruidnagel bevat mangaan, een mineraal dat essentieel is voor het behoud van een gezonde botdichtheid. Regelmatig kruidnagelwater drinken – altijd met mate – kan daarom helpen om sterke botten te behouden en vrouwen in alle levensfasen te ondersteunen, vooral na hun 40e. Deze gezonde gewoonte moet worden gecombineerd met een gevarieerd, calciumrijk dieet.

Een infusie die in slechts een paar minuten klaar is. Wat maakt dit drankje nog aantrekkelijker? De eenvoud!

Ingrediënten:
10 hele kruidnagels,
500 ml water.
Bereiding:
Breng het water aan de kook.

Voeg de kruidnagels toe en laat