hogy az öregedés nem feltétlenül jár kéz a kézben a jelentős életerővesztéssel.
Joghurt – egy szövetséges a sok közül
Maria egyik életmódbeli szokása különös figyelmet keltett: rendszeresen fogyasztott joghurtot sok élő kultúrában. Inkább egy spanyol márkát preferált, amely probiotikumairól ismert.
A kutatók gyanítják, hogy ez az étrend hozzájárult a kiegyensúlyozott bélkörnyezethez, amelyet gyakran fontos tényezőnek tartanak az általános jóllétben.
Azonban a szakértők hangsúlyozzák, hogy egyetlen étel sem magyarázhatja meg az ilyen hosszú élettartamot. Maria esetében több tényező is működött együtt.
Rendszeresen mozgott, nem dohányzott, kerülte az alkoholt, és élénk társasági életet
imunify-bot-check