Noch dagelijks noch wekelijks schema: wat is de ideale douchefrequentie voor mensen ouder dan 65 jaar

In de loop der jaren verandert onze huid, wordt ze kwetsbaarder en krijgt ze niet meer dezelfde behoeften als toen ze 30 of 40 jaar oud was. Toch blijven veel mensen zich op dezelfde manier wassen als voorheen, zonder te beseffen dat een simpele fout in de frequentie van het douchen de droogheid van de huid kan vergroten of jeuk kan veroorzaken. Dus, hoe vaak moet je echt douchen na je 65? De dermatologen bepaalden: niet te veel, niet te weinig.

Dunnere, gevoeligere huid

Naarmate we ouder worden, wordt de huid vanzelf dunner, minder elastisch en produceert ze minder talg, dat vocht vasthoudt en irritatie voorkomt. Daardoor wordt de huidbarrière verzwakt en wordt het vatbaarder voor heet water, kalksteenlagen en te agressieve zeepen. 

Daarom is het essentieel dat je je na je 65e jaar aanpast aan een hygiëneroutine om de natuurlijke balans van de huid te behouden en ongemakken