noodzakelijk”

Niet altijd — gewone groenten, fruit en noten kunnen zeer waardevol zijn.

“Supplementen vervangen voeding”

Volwaardige voeding biedt meestal bredere voordelen.

Simpele dagelijkse integratie

Ontbijt:

Bosbessen + chia

Lunch:

Spinazie + avocado

Diner:

Zalm + zoete aardappel

Snack:

Walnoten

Drank:

Groene thee